Имагинативные упражнения римских стоиков.

[starmaugli]

Дорогие френды, не обессудьте. Ибо текст под катом, не столько для вас, сколько для себя. Это просто ссылка/заметка, что бы не потерять статью и, заодно, мысль ею рожденную. :)

Но если кому вдруг интересно, то, что мне показалось интересным, то милости прошу. Но учтите, что придется продираться через (скорей всего) чуждую вам терминологию.

Существует связь между осознанным умиранием и предвосхищением грядущих бедствий; так, осознанное умирание является частью (хотя и наиболее важной) базового медитативного упражнения praemeditatio malorum, которое обобщает в сознании индивида сумму негативных представлений, аннулируя их посредством логических обобщений и кратких, убедительных максим. Краткость, убедительность и четкая аргументированность подобных сентенций позволяла использовать их на подсознательном уровне в каждом случае, когда индивид ощущает на себе негативное воздействие жизненных обстоятельств. «Это упражнение медитации позволит быть готовым к тому моменту, когда случится неожиданное и, быть может, драматическое обстоятельство. То есть мы заранее будем представлять себе трудности жизни: бедность, страдание, смерть; мы будем смотреть на них лицом к лицу, помня, что это не беды, поскольку они не зависят от нас; мы зафиксируем в своей памяти яркие максимы, которые в нужный момент помогут нам принять эти события, составляющие часть общего хода Природы». (Адо, 2005, с. 28-29)